J'utilise le yoga comme outil complémentaire à la pratique sportive pour aider le corps à rester en bonne santé et prévenir les blessures.

Formée en yoga, anatomie et biomécanique, j’ai rapidement compris l’importance du mouvement pour notre bien-être. Notre corps a besoin de bouger dans tous les sens et de toutes les manières possibles

J’aide les grimpeurs à progresser dans leurs technique, placements et mouvements en travaillant leur mobilité, proprioception, force, souplesse et équilibre grâce au yoga.​