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À PROPOS
Vigi, professeure de Yoga
Le yoga m’accompagne depuis de nombreuses années, et j’ai compris, suite à une blessure liée au yoga, qu’il est nécessaire d’adapter sa pratique à son corps et à ses besoins. Il n’est plus question de forcer pour entrer dans une posture, ou y rester si elle n’est pas supportable.
Formée en anatomie et biomécanique du yoga, je crée mes cours dans l’optique d’amener du mouvement tout en respectant le corps de mes élèves.
